AMAR LA ESENCIA...

 Amar es uno de los sentimientos mas placenteros del ser humano, lo hace sentir vivo, lleno de energia y con ganas de crear, hacer y cambiar muchas cosas y aspectos de su vida.  Uno de los puntos importantes de amar, es el contacto fisico con la persona que amamos, sentir su piel, escuchar su voz, su toque y su presencia nos puede alegrar la vida, nos llena de energia positiva y en muchas ocasiones sentimos que se nos eriza la piel, sentimos mariposas en el estomago, electricidad en todo el cuerpo, y otras sensaciones que hacen reaccionar a nuestro cuerpo por estar cerca de la persona amada. Cada dia es un momento especial que la vida nos ofrece y si estamos cerca de esa persona amada sentimos agradecimiento mucho mas grande por todo lo bueno que estamos recibiendo.

Amar la esencia de alguien es algo totalmente diferente a lo que podemos estar acostumbrados, conocer a alguien por una imagen, ya sea en una revista, foto, television, video y llegar a sentir solo su voz, es algo totalmente a otro nivel,  podriamos llamarlo emociones o sentimientos a un nivel espiritual, porque solo en la voz puedes percibir esas emociones y esos sentimientos.  La voz puede tener muchos matices, muchos tonos, puede ser suave, ronca, chillona, tonos altos,  bajos, adormilada, llena de energia, pero lo que mas llama la atencion es que si apenas la escuchas, te seinte inusitamente feliz, te sientes bien, si tu estomago siente muchas burbujas que explotan o como unas mariposdas revoloteando dentro, o si tu piel se pone como de gallina, estas totalmente enamorada de una esencia, aunque no lo creas esta es la verdad.

Y aqui viene lo primordial, te preguntas internamente, como es esto posible, que locura es esto, que se siente amar una esencia y jamas haber estado cerca de la misma, suena como algo subrreal y de otros mundos, de otros universos, o multiversos como dice el Dr Strange en su pelicula,  y te digo yo, que asi mismo como lo piensas, es la verdad, esto es es algo fuera de orden, fuera de toda logica y explicacion, porque cuando amas a alguien, quieres verla todos los dias, quieres estar con esa persona y disfrutar de su presencia, compartir miles y miles de momentos, verse a los ojos, tocarse la piel, darse abrazos, besos y sentir la cercania de esa persona amada.  Con la esencia, lo unico que tienes es una imagen detras de una foto, video, o solamente su voz, y es en esa voz donde descargas todos tus sentimientos y emociones.  Poco a poco te vas sumergiendo en una voragine de sentimientos y emociones que no entiendes, que solo llenan tu ser y sabes que con solo escuchar ese tono de voz, eres inmensamente feliz, y descubres que lo necesitas cada dia, que te hace falta esa voz, que no puedes vivir sin ella porque representa ese amor.

Como ves, puedes llegar a sentir que esa voz realmente pertenece a tu alma gemela, que no es necesario ver a esa persona amada y que todo ese cumulo de emociones que sientes llegan a darte una vision de que esa persona, duena de esa voz es el amor de tu vida.  Toda esta verdad parte del hecho de que cada vez que escuchas esa voz, sientes que llena cada momento de tu existencia y que te hace sentir importante, que sientes alegria, te sientes bien y sonries con solo pensar en esa persona y solo quieres escucharla en todo momento. Como puedes descubrir que lo que te digo es verdad, busca un espejo y mirate mientras escuchas y conversas con esa voz, tus ojos brillan e iluminan con destellos de luz diferente, tu sonrisa esta a flor de piel y hasta tus mejillas tienen color.

Cada dia que pasa es especial para ti, siempre y cuando escuches la voz de tu alma gemela, esa voz que te hace vibrar y vivir con mas ganas y con mucha mas disposicion para hacer todo aquello que te gusta, para seguir de forma constante y perseverante todas las metas propuestas, para simplemente disfrutar de la vida y saber que de alguno forma u otra, estas amanado con alma y corazon, con todas tus fuerzas y con todo tu ser.   

JeanT

LA VIDA ES SIMPLE...

 

La vida es simple, solo necesitas hacer un alto y mirar a tu alrededor, todo tiene sentido, nada esta al garete.  Sigue caminando y date cuenta de que se te pueden escapar esos momentos.  No pienses en lo que quedó atrás, piensa en lo que aún te falta por vivir, en todos esos momentos que luego impregnarán tu memoria y te darán detalles de esa vida simple que estas dejando pasar sin prestarle atención.

Estoy iniciando un nuevo año de vida, me siento pensativa, me siento bien, me siento llena de vida, energía y vibraciones positivas, lo mas importante de todo es que me siento amada y apreciada por Dios, por Mamá María, por mi familia y por tantos amigos que me han demostrado ese aprecio durante mucho tiempo.  En las buenas y en las malas, en los momentos de adversidad, de sinsabores y tristezas pero también en los de alegrías, sorpresas y cosas buenas.  Todos esos amigos que me conocen y a los cuales les envío las mayores bendiciones de Dios. 

Este ultimo año de vida, el famoso año de la pandemia, ha sido un año que realmente no pienso agregar a mi cuenta.  Si así como lo oyen, no me parece nada bien que sume si realmente fue como si el tiempo se detuviera, todo fue caos, todo fue dificultades y adversidad, y aún dentro de todo ese marasmo de cosas nada alentadoras, para muchos fue un año de cambios y emprendimientos, de pruebas y logros, en especial para todos aquellos que pasamos "agachados" la pandemia, me refiero a todos los que tuvimos salud a prueba de todo y no tuvimos al virus de compañía. Nos ha quedado el sinsabor de la pérdida de todos aquellos que pasaron a mejor vida y pedirle a Dios fortaleza para sus familias, aunque también ese gozo interno de que tenemos que ser agradecidos porque seguimos vivitos y coleando. 

Tuvimos que aprender a aceptar que la vida no era la locura en la cual estábamos inmersos, la agenda llena, sin tiempo de almorzar, conectados a las redes todo el tiempo y sin tiempo para nadie, solo en un corre corre cada día, sin parar y sin saber que la vida se estaba pasando.  Llegó la pandemia y todo se paralizó, apareció el silencio, la soledad, la convivencia encerrados entre cuatro paredes así como los momentos de angustia, ansiedad causados por el encierro, por el temor del contagio y no sabíamos que nos daba mas miedo realmente, si tomarnos la temperatura o pesarnos.  Era una nube negra encima de nosotros llena de temores y pesimismo por  nuestros familiares y amigos pudieran estar entre la vida y la muerte.  

Ahora nos dimos cuenta de que lo que realmente tiene valor es el contacto entre los seres humanos, los abrazos y besos de nuestros seres queridos, de los amigos, de todos aquellos a quienes les importamos y entonces comprendimos que la vida simple era comer con un amigo en una terraza, tomarse un cafe con las amigas, ir a las librerías a comprar los libros que tanto queríamos leer, tomar el sol, ver una película, disfrutar de la naturaleza, caminar en un parque, perderte por una calle conocida o desconocida, tomar un bus o un tren, sentarte en la arena a mirar el mar y darte cuenta que el sonido del mismo era la paz.  Entonces nos dimos cuenta de que la vida simple era mas sencilla de lo que nos imaginamos y de que ahora que iba a volver nuevamente, no teníamos que pedirle mucho sino pocas cosas.  

Gracias a la vida que me ha dado tanto, así dice una canción de Mercedes Sosa, y es la verdad, no hay nada mejor que el agradecimiento, porque esa es la memoria del corazón.  No creo para nada que vamos a echar de menos al año de la pandemia, aunque estoy casi segura de que será muy difícil olvidarlo, no importa si ponemos el alma y el corazón en ese esfuerzo... lo tendremos allí en nuestra memoria.

JeanTdeP

EL CAMINO ES LARGO...

Hemos llegado a ese recodo en el camino, en el cual solo vemos una linea larga sin fin y nos percatamos que el camino es largo y sinuoso, que vamos andando y andando, que esa carretera no tiene fin. Los días pasan y pasan y seguimos involucrados en una rutina que nos mantiene totalmente fuera de nuestro contexto habitual, y muchas cosas las hacemos de forma automática.   La vida nos presenta en estos momentos, una perspectiva totalmente llena de cambios y alternativas que nos causan temor y desconfianza, desazón, incomodidad e incertidumbre.  Que locura comprender que te sientes fuera de tu área de confort, precisamente en ese lugar donde deberías estar cómodo, tu casa. La famosa frase #Quedateencasa nos taladra el cerebro y si bien es cierto, al principio nos dejaba un sabor agridulce, ahora mismo sentimos que nuestro paladar se ha quedado un poco amargo ante ese horizonte incierto y lleno de ansiedad.

Esta situación que estamos viviendo actualmente, nos empuja a salir de nuestra área de confort, ya que no sabemos como manejar ciertas emociones y criterios que han aparecido de golpe, ya que no los conocemos y ahora de pronto aparecen en nuestro horizonte.  En algunos casos, nos sentimos sensibles ante cosas que jamás nos importaron, en otros reaccionamos ante la mínima invasión de nuestro espacio y de lo que consideramos nuestra área.  Así mismo, nos damos cuenta de que en otras ocasiones somos totalmente indiferentes a las experiencias que se dan a nuestro alrededor.  Ahora nos preocupa que estamos solos cuando realmente estamos rodeados, la verdad que no lo entendemos.

Estar encerrados dicen muchos, no es fácil, tenemos que lidiar con nuestra propia familia o compañeros de vida y vivienda, muchas veces en espacios reducidos, soportando las emociones, personalidades y reacciones de todos aquellos que en otro momento solo veíamos muy de vez en cuando, por momentos cortos y muchas veces solo en los fines de semana.  Que duro es levantarse y tener que esperar por el uso de tantas facilidades en una casa ya que nunca nos habíamos dado cuenta de que las mismas eran usadas por otros aparte de mi.  Pienso para mis adentros, sera que me estoy volviendo paranoico, sere egoísta o es que vivía absorto en mis pensamientos, en mi propia existencia?

Que difícil es todo esto, en especial darte cuenta de que estas hablando de tu propia familia, de tus compañeros de vivienda y de aquellas personas que comparten tu vida.  En todo este tiempo estuviste viviendo con ellos pero realmente no existían para ti, solo eran criaturas que revoloteaban a tu alrededor y que no llegaste a conocer a fondo.  Ahora de golpe, recibes tanta información sobre gustos, hobbies, emociones, reacciones, criterios y opiniones.  No puede ser que todos necesiten de todo al mismo tiempo, te preguntas y tu mismo te respondes, sorprendido de que quien estuvo totalmente en el vacío, fuiste tu y de que jamás hubo un interés para conocer mas allá de aquello que lograra despertar tu atención.

Necesitas tomarte un momento, darte un espacio para asimilar tantas emociones  así como toda esa  información que llega a tu cerebro de manera indiscriminada.  Aún resuena en tu cabeza, los gritos y algarabía de ese momento matutino al abrir tus ojos y encontrarte con un nuevo día.  Cuando realizas, ya pasó el día y todo fue un caos y un desastre.  Solo queda un camino, respirar hondo, observar y luego meditar lo que realmente importa, que es lo que te causa desazón, malestar e incomodidad.  Cuando termines, descubrirás que muchas de esas situaciones o personas no son incomodas por si mismas.  La incomodidad muchas veces aparece por alguna experiencia que hayamos tenido en nuestras vidas y somos nosotros los que nos sentimos incomodos ante ciertas situaciones o personas, porque en nos recuerdan cosas o experiencias que fueron traumáticas para nosotros. 

Cuando cambiamos hacia donde estamos enfocando nuestra atención y dejamos de ver afuera para ver lo que hay en nuestro interior, vamos encontrando muchas respuestas y propuestas a todo lo que nos afecta. Cuando nos hacemos responsables de todo lo que sentimos o experimentamos, entonces podemos lograr ese respeto a los demás y un aprendizaje mucho mas fuerte, el cual nos dará el control sobre nuestra reacción y emoción.  Al final es una garantía de inmunidad frente a los sentimientos de indefensión y desesperanza, los cuales nos mantienen alejados de nuestro bienestar.  Por lo tanto, tu atención objetiva sobre esas emociones que te causan incomodidad, te ofrece un control sobre ti y como estas experiencias te ayudan a crecer en tu interior.  Recuerda que si haces todo con alma y corazón, al final todo sera serenidad, paz y tranquilidad. 

JeanTdeP

EL TIEMPO SE FUE... TODO SE PASA!

Cuando menos te das cuenta, el tiempo ya se fue, el momento que no disfrutaste ya se te escapó de las manos, así que esperas y que piensas cuando lo tienes en el presente? piensa bien y disfrútalo, olvídate de lo demás, no te mortifiques si falta esto o aquello con lo poco o mucho que tienes, porque realmente eso es lo que importa, lo que estás pasando en ese momento y eso era lo que tocaba vivir y disfrutar, ese era el momento de estar allí, no otro momento.

No esperes a que el tiempo haga contigo lo que quieres, aprende a disfrutar de las cosas, de todo aquello que realmente anhelas, de todo lo que tienes en tu corazón.  La Hermana Glenda dice que "Los deseos del corazón son presagios de Dios al alma", que esos deseos tuyos, esos grandes deseos que sientes de hacer muchas cosas,  realmente fue Dios quien inicialmente los fue cultivando en tu corazón y no te das cuenta, cuando al fin realizas que los tienes entonces descubres que eso es lo que realmente deseas y quieres perseverar y ser constante con todo aquello que te produce alegría, felicidad, que te hace sonreír y que te hace sentir bien.

Cada día que nos levantamos, trae su afán, trae su buena dosis de cosas, todo depende de ti y de tu actitud con que las recibas, con que las cargues, tu decides si quieres que todo eso se convierta en  un bulto pesado y cargado, que no te deje respirar, o si por el contrario, ni lo sientas, sepas que están allí todo ese cúmulo de cosas, y tu estás con la mejor disposición para llevarlas a cabo tratando de dar lo mejor de ti en cada momento en el cual tengas que actuar.

La actitud positiva es nuestra mejor arma contra todo aquello que te saca de contexto y no te permite avanzar en cualquier actividad.  Esa actitud es la que te hace cambiar totalmente tu forma de ver y sentir las cosas a medida que van pasando.  Recuerda que no puedes tener el control de todo, el entorno y todo lo que te rodea, no puedes manejar todo a tu antojo, no depende de ti completamente, por consiguiente no te angusties ni malgastes tu energía y esfuerzo en las cosas que no puedes controlar, actúa en lo que tienes enfrente hoy, en el presente, mañana será otro día y cada día trae su afán.

Todas las situaciones que te ocurren en cada día, tienen una enseñanza, inclusive las malas, te enseñan a ser más fuerte, a quererte mucho más, a buscar alternativas y si te fijas, todo es una aprendizaje constante.  Las experiencias no tienen emociones, son totalmente neutrales, tu eres quien le pones ese significado emocional y somos quienes decidimos si el vaso está lleno o esta vacío o medio vacío, verdad?  Tu decides como sentirte en cada situación.

Aquel que no haya cometido un error que tire la primera piedra... la verdad que todos somos culpables, todos hemos cometidos muchos errores y hemos metido la pata.  Por eso y más, es que tenemos que comprender que somos humanos, que estamos aunque estamos hechos a imagen y semejanza de Dios, no estamos exentos de equivocarnos en algunos momentos de nuestra vida.  Entonces por qué eres tan duro contigo mismo, suelta ese sentimiento de culpabilidad y de atormentarte cuando algo no lo hiciste bien.  Trata de comprender tu frustración, tu dolor y todo ese sentimiento de malestar por no ser excelente como tu quieres en algunos momentos. La comprensión hacia uno mismo es parte de ese crecimiento interior.  Y si no puedes tu sólo entonces busca ayuda en tu familia, en tus amigos o en algún profesional que te permite restablecer tu confianza en ti.

Cuando tenemos malas experiencias, tenemos que recibirlas como oportunidades que la vida nos presenta en cualquier momento para darnos esa enseñanza de que cada día podemos ser mejores, podemos superar cualquier reto.  Sigue adelante, sigue perseverando.  Demuestra que eres alguien que valora su vida y que no importa la lucha, si es mucha, tu vas a exprimirla lo más que puedas para sacarle el jugo hasta el final. 

Lo único que es constante en este mundo, es el cambio. "Nada te turbe, Nada te espante, Todo se Pasa, Dios no se Muda, la Paciencia Todo lo alcanza, Quien a Dios tiene, Nada le Falta, Solo Dios Basta" decía Santa Teresa de Jesús, después de que le habían pasado tantas cosas, así que aquí con este poema nos deja saber como un murmullo de intimidad, dándose ánimos y sabiendo que Dios está allí presente en todo momento, no importa cual sea ese momento.  Sólo tenemos que dar lo mejor de nosotros, con alma y corazón. 

JeanTdeP

DESPUES DE LOS 50…. CUMPLIR AÑOS ES INCREIBLE!

Puedo decir que cumplir años es de por sí un regalo que Dios nos da, porque nos demuestra cuanto amor y ternura puede tener con nosotros, dándonos ese aliento o soplo de vida que inicia en ese momento en que cumplimos un año más de vida. Me siento contenta, feliz, orgullosa, llena de fuerzas para seguir caminando y disfrutando de todas esas oportunidades que Dios y la vida aún nos depara junto a los amigos, seres queridos y todos los que pasan a nuestro alrededor. Me siento con ganas de celebrar la vida, porque dentro de ella encuentro que he podido caminar siguiendo mis pasos algunas veces lentos, otras veces demasiado rápidos, en otras ocasiones pasos llenos de energía y así mismo, me percato que he podido cruzar tantos caminos que me han permitido tener enseñanzas, experiencias y momentos de aprendizaje con magnificas personas y con todas aquellas personas que fueron estrellas fugaces.

Reviso todos esos momentos pasados y me concentro en el presente, dándome cuenta de que es lo que realmente importa, el ahora, el tomar cada día con entereza, con fortaleza, con tolerancia y mas que todo, con paciencia y amor, porque cada momento que va pasando se lleva un pedazo de esa vida y no hay vuelta atrás. Aún hay tiempo de hacer muchas cosas, de cumplir tantos sueños, de disfrutar de los abrazos, de los besos, de las risas, de las alegrías y de todo aquello que le da sabor a la vida. Aún existe la posibilidad de ser sorprendido por la vida, aunque ya este lista la cuenta regresiva, por eso es que me doy cuenta de que ya no quiero estar con personas que no me aprecien, no permito que nadie me manipule, no quiero sentir culpas que otros me quieran cargar, intento evitar hacer juicios sobre los demás, así como escuchar juicios que otras personas hacen por envidia o por resentimiento, evito perder el tiempo en conflictos y callar lo que creo es la verdad, todo esto me impide disfrutar la vida que mi Dios me tiene de acuerdo a su voluntad, por lo cual intento tomar conciencia de lo que es vivir en la verdad, alimentando el alma.

Estoy totalmente convencida de que el agradecimiento es la memoria del corazón, por lo tanto, solo me queda darle gracias a mi familia, mi mamá, mi esposo, mi hermana y en especial a mi hijo, porque el es parte de ese motor que cada día me impulsa a seguir adelante, a no desistir y a enfrentar la vida según como quiera venir, con sus altas y sus bajas. De igual forma, expresar mi agradecimiento y mi admiración a mis amigas las Divas que siempre están allí para darme energía, aprecio, risas y para sorprenderme con sus afanes, sus penas, sus alegrías, su diario vivir. Todas compartimos emociones, sentimientos y valores. Todas son diferente pero todas tenemos algo en común: queremos ser felices y hacer felices a quienes nos rodean.

Después de los 50, es la edad perfecta para darle las gracias a todas las personas, a todos mis amigos y conocidos, por todo lo que me han enseñado y que estoy segura que aún tienen muchas cosas que enseñarme. GRACIAS!

JeanTdeP

EN ESTADO CATATÓNICO, DALTONISMO O QUE SERÁ?

Hay una reflexión que dice: "El derecho de uno termina cuando comienza el ajeno..." vaya que sí tiene mucha verdad esta reflexión, pero que podemos hacer cuando todos pensamos de igual manera, que tenemos derechos y no nos percatamos de que hay otros a nuestro alrededor. Parece que nos encontramos ante la gran encrucijada de la modernización de nuestro sistema vial a través de la famosa creación del Metro y lo que ha traído como consecuencia que de la noche a la mañana tengamos unos tranques espectaculares tanto de noche como de día, no importa las horas si son pico, pala, cola o cabeza, es lo mismo en cualquier momento del día, mis queridos lectores.

Adicional a este hecho, nos encontramos con las estadísticas de que en Panamá ahora se venden muchísimos mas autos cada mes que hace un par de años, y para colmo de males seguimos con nuestras cinco avenidas que cada día se hacen más imposibles de transitar.  Si bien es cierto que nos hicieron un par de puentes que costaron una gran fortuna y habilitaron un par de calles, es también cierto que esto no es suficiente para aliviar todo ese mar de autos que salen diariamente a nuestras calles y que abarrotan cada rincón de la ciudad.  Y ni pensar en los estacionamientos que no alcanzan y no existen, ese tema es para un próximo artículo completo. 

Todo este enredo de tráfico nos ha cambiado nuestra forma de ser y nos ha convertido en seres cavernícolas y llenos de ira, enojo, mal humor y malestares de salud todos enlazados con el famoso estrés, que para mi sería realmente "escuatro, escinco y otros tipos de estrés" .  Asimismo, hemos desarrollado una cantidad de gestos, morisquetas y  actitudes dignas de ser llevadas a la pantalla chica a través de los estudios de television.  En mi caso particular, anteriormente cada vez que me encontraba con estos especímenes en la calle y su forma arbitraria de manejar, iba cargándole miles de adjetivos y epítetos a todos esos conductores, por supuesto que con el vidrio arriba.  En mi mente les creaba unas historias de terror a cada uno que para que les cuento.  Poco a poco fui desarrollando una paciencia que ni yo misma me la creía, a través de escuchar musica que me gusta y de cantar en el auto.  No fue un camino fácil pero tampoco fue imposible.  El que persevera, alcanza!

Nuestra tolerancia se encuentra en el nivel más bajo que se pueda encontrar, me parece que mas abajo del piso, ya casi que en las entrañas de la tierra. Nos alteramos en cuestión de segundos. Hay muchísimos casos de personas que han tenido discusiones esteriles, por no darle el paso a un auto o por no dejarlo que se coloque en un carril y sin darse cuenta, en pocos segundos terminan en un mal momento, porque no se mide el nivel de enojo. Y lo que es peor, es la cantidad de personas que cada día uno observa que están copiando este modelo de manejo desordenado y de cero tolerancia hacia los demás conductores. La paciencia es una virtud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algun bien (la salud de mis nervios, por supuesto!).

En todo momento del día, uno se encuentra en la calle con muchas personas que giran tanto a la izquierda como a la derecha y no ponen ninguna luz direccional, no hay ninguna señal que nos avise a los tontos (nosotros) porque no sabemos si van a tomar a la izquierda o a la derecha y perdiendo el tiempo esperando la famosa señal.  En otras ocasiones, se paran delante de uno como tratando de pensar donde era que iban, o de pronto se les olvida donde quedaba el lugar y allí seguimos los tontos (nosotros) a la expectativa esperando porque cualquier lado que uno escoja para seguir antes de que el sujeto se decida, les aseguro que él lo va a tomar y allí vendrá el choque tan temido y que hemos estado evitando.  Todo por la indecisión.

Señores conductores, por que razón no utilizan las luces direccionales? Esto es muy extraño y me permito preguntarles si es que cuando ustedes las tocan algún insecto les pica la mano o los modelos de autos que ustedes tienen no traen estas luces direccionales?  De igual forma si no recuerdan la direccion hacia donde van o de pronto se confunden con el área donde se encuentran,  porque razón no se estacionan a un lado y nos dejan pasar a nosotros, que si tenemos muy claro hacia donde vamos! Tengo la impresión de que estos conductores entran en algun estado catatónico y no pueden moverse y sólo cuando uno toca el claxon, ellos poco a poco van recobrando la conciencia de su cuerpo totalmente inactivo y se movilizan. Por favor! Éxijo una explicacion! Tal y como dice Condorito.

Si uno se encuentra en una vía principal y de pronto hay tranque, por que razón tenemos la tendencia de bloquear las entradas o salidas de calles que cruzan la vía principal. Por que este comportamiento egoísta y falto de cortesía?  Si usted está en un tranque, mis sentidas condolencias, pero realmente es una cuestión de suerte o coincidencia, solo puedo aconsejarle que se arme de paciencia y sepa que algun día llegara a su destino.  No me parece correcto de que  si yo vengo de una calle lateral y deseo cruzar al otro lado para seguir mi camino, usted arbitrariamente con premeditación y alevosía, toma la decisión de no dejarme pasar, poniendo su rostro totalmente rígido mirando hacia adelante como si el mundo no existiera y usted no sabe que sucede a su alrededor.  Pues sepa usted que yo lo estoy mirando fijamente para tratar de explicarle su mal proceder y total falta de solidaridad con el prójimo, a través de mi mirada fulminante, que en esos momentos quisiera que fuera Kriptonita (en bromas!). 

Y otro ejemplo de esta forma desenfrenada de conducir es cuando el semáforo emite su luz amarilla, es como si estuvieramos en una carrera de autos, pues los conductores apenas ven la luz amarilla y muchas veces a pesar de que ya ha aparecido la luz roja siguen cruzando a velocidades impresionantes, actividad fuera de control y muy temeraria que atenta contra la vida de todos los que al ver la luz verde en nuestro lado, procedemos a cruzar o avanzar como lo dice el reglamento de tránsito.  Sepa usted señor daltónico, que esta luz amarilla es para desacelerar y detenerse totalmente en su sitio, dando entrada a la luz roja y por lo tanto hay que esperar que aparezca la luz verde.   Para colmo de males, se ha establecido la moda de que cada vez que la luz se pone verde, ningun conductor puede salir de inmediato porque ya se sabe que en el otro lado van a aparecer los conductores daltónicos de la muerte, que vienen como si el mismo demonio se los fuera a llevar y no sea que nos manden directo al cielo. Qué Dios nos coja confesados! 

Al manejar un auto, tenemos que recordar que estamos al frente de un arma en potencia y por consiguiente, tenemos que poner todos nuestros reflejos y sentidos activados para realizar esta operación.  Toda la vida se nos ha enseñado que uno maneja a la defensiva y claramente se puede observar en estos días que las personas están manejando a la ofensiva y de forma agresiva. Pienso que lo más importante de todo esto es la paciencia y la tolerancia al manejar un auto.  En la medida en que cada uno de nosotros comprendamos esto, será facil volcar nuestra cortesía en los demás y hacer que nuestro viaje sea placentero. Recuerden que no estamos solos en la vía, hay muchisimas personas que comparten esa vía y que también todos queremos llegar a nuestros destinos.  Todos los seres humanos necesitamos unos de otros, hemos de buscar el sentimiento de utilidad y esto solo se consigue cuando se hacen las cosas por los demás, con alma y corazon. 

JeanTdeP

ME SIENTO BIEN!

Cada vez que nos preguntan como estamos, la mayoría de las veces ni nos percatamos de nuestras respuestas, salen frases disparadas de nuestra boca, tales como: mas o menos, alli entre chivo y conejo, regular, en la lucha y un sin fin de comentarios negativos que solo reflejan un sentir totalmente opuesto a nuestra forma de ser y que denota cierto grado de pesimismo, negatividad y la verdad que muchas veces, hasta nos da pereza escucharlos.  Soy de pensar que cuando te preguntan como estas, la mayoria de la gente realmente espera escuchar comentarios optimistas, positivos y sentir que la vida es bella, o me equivoco?.  

Si, ya se que me diran, pero... y si no me siento asi, si estoy enferma, si estoy llena de problemas economicos, laborales, conflictos de pareja, conflictos en la comunidad, etcetera, pero... y es que es necesario que todo el mundo reciba este "sunami" de cosas aterradoras?  Yo pienso que nadie se merece que le descarguemos el "tinaco" de nuestros males, no les parece?  Porque pareciera que todos cargamos un motete en la espalda y andamos buscando la mínima oportunidad para soltarlo cada vez que puedo, porque me pesa tanto....., ojala y fuera solamente tirarlo directo al piso, noooo! al contrario, encima de los demás. 

Cada dia trae su afán y cada uno de nosotros tiene que tratar de asumir su responsabilidad en cada dia que iniciamos.  Con esto quiero hacerles énfasis a la actitud con la cual asumimos nuestro diario vivir.  Claro que con esto, me quedo metida en la disyuntiva de saber que tengo mil y una cosas sin resolver, que me afectan, o que puedo decidir sentirme al 100% de mi capacidad para tratar de resolver una por una, y poco a poco, todo lo que afecta mi entorno y no me deja avanzar por estos caminos.  

La actitud con la cual recibimos cada momento nos cambia drasticamente las diferentes perspectivas de cada situacion.  Se que no es facil, pero pienso que cada uno de nosotros puede lograrlo, o al menos intentarlo, haciendo un análisis de su situacion, como puede resolver esa forma de encarar la misma y lograr ese punto de equilibrio entre lo que me atormenta o me causa mucha molestia y como puedo asumir el control tratando de ir mejorando mi entorno, sin dejar que esto se refleje en mi persona ni en algo tan sencillo como es saludar a los demás.  

Como se dice en el lenguaje de la cocina "voltear la torta", nos indica que tenemos que practicar todos los dias, para lograr que nos quede compacta, redonda y bien hecha.  Como les menciono aqui arriba, es una cuestion que nos enfrenta a una costumbre de muchos años, de mucho tiempo de estar actuando de esta forma, por lo tanto se nos hace sumamente dificil lograr ese cambio. Recuerden que para que una costumbre o hábito sea efectivo, debe tener un mínimo de 21 días. No lo olviden! 

Lo primero es intentarlo frente a un espejo, puedes pedirle ayuda a una amiga, tu pareja o a tu mamá, como quieras, mira tu cara como reacciona cuando te preguntan: Como estas?  Lo primero es aprender a relajarte, a sentir que quien lo pregunta te esta saludando, no lo tomes como si quien lo pregunta fuera un enemigo y quiere meterse en tu vida, saber que tienes mil problemas.  Trata de transformar esa primera impresion negativa que tu misma te has creado en algo positivo. Intenta contestar: Muy bien, Todo bien, Gracias a Dios bien, etc.  La idea es dar nuestra respuesta de una forma sencilla y positiva.

Dependiendo de quien sea la persona que te aborda, una amiga, un familiar, tu misma debes conocer y saber de antemano cual es la persona que puedes tener esa libertad de confiar tus problemas.  Toma tu tiempo y trata de hacer un espacio para entrar en una conversacion de mayor intimidad y confidencialidad, en la cual te sientas libre de hablar y mostrar lo que sientes, como te afecta tal o cual situacion, siempre y cuando esa persona sea de tu entera confianza y puedes llegar a esos terminos antes mencionados.

Me permito llamar su atención y que nos demos por enterados de una realidad que existe en estos tiempos, no todo el que te saluda es una persona en quien puedes confiar tus problemas y al cual le interesa tu bienestar mas alla de un simple saludo.  No quiero encapsular a todas las personas en este grupo, hay muchisimas personas que solo les interesa saludarte y punto; en cambio hay otras personas que si persiguen a los demas para meterse en sus vidas, lo que conocemos como vidajenas o metiches, por esto hay que tener mucho cuidado.  

El Ser humano por naturaleza es social y le gusta convivir y coexistir en comunidad. Por esta razón, tenemos que aprender a mantenernos en un punto de balance que nos permita manejar nuestra intimidad bien resguardada y que no sea utilizada en nuestra contra.  Me refiero a que existen personas que solo estan esperando la minima oportunidad para causar un malestar y aprovecharse de la miseria o la adversidad de los demas seres humanos.  No podemos andar por esta vida, descargando nuestros problemas a traves de frases negativas o pesimistas, aunque uno se sienta asi, debemos tratar de cambiar esta forma de actuar.

Hay muchos ejemplos de estas respuestas con connotaciones negativas: Muy mal, Me siento mas o menos, No estoy bien, Alli voy pasandola, Las cosas no andan bien pero bueno...  Con este tipo de frase, uno mismo le abre la intimidad a cualquier persona, que probablemtne no merece nuestra confianza y menos tener esa información sobre nuestra vida especialmente en momentos en que necesitamos lograr ese balance.  Como vemos, todo se vuelve en nuestra contra y se presta para malinterpretaciones, las perrsonas al conocer tu respuesta asumen y tergiversan a su manera lo que ellas piensan que esta sucediendo, nada más lejos de nuestra realidad.

El famoso Dr. Wayne W. Dyer (q.e.p.d.) siempre nos decia en sus libros, que tenemos que "ser responsable de uno mismo, en comprometerse con uno mismo, además de las ganas de vivir y un deseo de ser todo lo que quieras ser en este momento.  Tu eres la suma total de tus opciones".  Que les parece?  Suena como fácil para lograr hacer cambios positivos en nuestra forma de ser y de actuar, asi que tratemos al menos de intentarlo en algo tan sencillo como puede ser el sentirnos bien cada dia, dar gracias por ese nuevo dia, por estar vivos, eso es parte de lograr proyectar ese optimismo cuando nos pregunten: Cómo estas? y digamos con alma y corazon: Me siento bien!

JeanTdeP